[280記錄] 脹氣的舒緩

孕期至今最大的不舒服是脹氣，跟很多人比起來根本是小意思，但還是會嘗試各種方法舒緩。
對我而言最有效的是:
1. 吃醃嫩薑=按摩雙手食指第一指節穴道 (兩者有效程度並列)
3. 吃wakamoto 4. 吃醫生開的胃乳 5.吃表飛鳴

然後昨天開始吃水果，大約是三年多來的第一顆橘子吧，好好吃喔~~~~