中醫基礎養生課筆記-1

自從開始接觸身心靈領域以來，本人一直走實用路線
也就是最關心如何在實質上帶來效果或好處，甚至健康
中醫也是其中一個方向
去年底因緣際會發現一個教中醫課的老師
他寫的網誌都好好笑，結合中醫跟怪力亂神(誤)
加上我對靈數流年說我這一年(2017.8-2018-8)很適合學習深信不疑
所以看到開課訊息我就立刻報名了
(重點是能學到知識也不算太貴)

結果報完名才看到另外一個中醫診所院長也開課
感覺走的是更實用的路線還有證書能拿
除了扼腕也只能說我恐怕暫時跟怪力亂神比較有緣




第一堂課稍微解釋了中醫演變的歷史
從最早的《黃帝內經》衍生的五臟派
東漢張仲景的《傷寒雜病論》衍生的經方派
到南宋出現的溫病派，後來的時方派
約略說明了中醫在世間評價的起落與流傳下來的醫術高低完缺

接著介紹中醫各科，也就是治療手段
分為：砭、針、灸、藥、正骨、外敷、祝由
其中祝由很有趣，就是民間畫符治病、收驚斬皮蛇的源起

另外也稍微講了各種致病因素：
外感六淫（邪）、內傷七情、不內外因

在開場白之後，接下來的課會介紹各種生活禁忌

例如大家都知道的－不能吃冰

還有各種調身體排寒的藥方－－但是排寒是個非常痛苦的過程

這也是我今天最想說的一點

中醫有好多禁忌，也有好多真的很難遵守

我常想，為什麼要身體健康會有這麼多做不到的事呢？

我的答案是：

因為我們的身體演化速度趕不上環境的變化

我們的身體花了幾萬年演化成現在這個樣子
但是我們生活的環境花了幾百年就變得跟當初演化的環境天差地遠
適合我們這個身體生活的環境已經不存在了
所以我們為了讓這個身體維持在應有的「健康」狀態
必須違反很多現在所謂的「一般」狀況

但是我也覺得，我們的下一代似乎已經出現演化
所謂的「過動」、「注意力不集中」
會不會其實是適應了這個不斷變動的多屏環境的生理演化呢？


我想這是翻譯太多科普書的後遺症：認為演化決定一切